Todas las personas tenemos la posibilidad de gestionarse emocionalmente, para ello este programa te brindará herramientas para decidir sobre tus reacciones, para ello en esta formación encontrarás una introducción a las siguientes temáticas:
- Emociones, pensamientos y reacciones físicas.
- Introspección y crecimiento personal.
- Técnicas de gestión emocional y comunicación conscientes asertivas.
Nuestra corporalidad, emocionalidad, conexión e intención, son las llaves que abren y sostienen una comunicación asertiva. Para ello es necesario entrenar nuestro estado de consciencia, presencia y atención plena. Todas las personas podemos elegir como reaccionamos y el estado desde el que nos comunicamos y de ello dependerá el resultado.
¡Sumate a mi programa de liderazgo emocional!